今天給各位分享在宿舍可以久放的蔬菜的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)宿舍耐放的蔬菜進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注鎖陽(yáng)號(hào)，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
在宿舍可以久放的蔬菜
在宿舍可以久放的蔬菜1 菠菜 菠菜是宿舍里可以久放的蔬菜之一，在常溫環(huán)境下一般都能保存2～3天。
有什么可以在宿舍里放很久又不會(huì)壞的配菜？下面來(lái)推薦幾種：曬干的干貨：苔菜，黃花菜，干香菇，干木耳等。
茄子：茄子自身的表面有一層蠟，能起到很好的保護(hù)作用，所以可將茄子套上依次保護(hù)膜放置在陰涼的地方儲(chǔ)存10天左右即可。
常溫下耐放的蔬菜
1、茄子：茄子自身的表面有一層蠟，能起到很好的保護(hù)作用，所以可將茄子套上依次保護(hù)膜放置在陰涼的地方儲(chǔ)存10天左右即可。
2、種便宜耐放蔬菜有白菜、蘿卜、西芹、土豆、洋蔥、豆角、山藥、南瓜、馬蹄、菜椒。白菜 蕓苔屬二年生草本，高可達(dá)60厘米，全株無(wú)毛，基生葉多數(shù)，大形，倒卵狀長(zhǎng)圓形至寬倒卵形。
3、大白菜 買(mǎi)來(lái)的大白菜如果不經(jīng)過(guò)處理常溫下只能放3-5天，但是經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單處理后保存得當(dāng)，是可以儲(chǔ)存一個(gè)季度的時(shí)間的，是耐儲(chǔ)存的蔬菜之一。
4、耐儲(chǔ)存的蔬菜3 常溫下可以久放的蔬菜 茄子：茄子自身的表面有一層蠟，能起到很好的保護(hù)作用，所以可將茄子套上依次保護(hù)膜放置在陰涼的地方儲(chǔ)存10天左右即可。
5、夏季果類蔬菜耐放：番茄、西葫蘆、冬瓜、絲瓜、南瓜等，皮厚質(zhì)地相對(duì)硬的果類菜耐放；根莖類蔬菜：胡蘿卜、紫薯、白蘿卜、紅根甜菜、土豆、根芹等；豆角、豇豆等；甘藍(lán)類，如紫甘藍(lán)、綠甘藍(lán)。
比較耐放的蔬菜
1、種便宜耐放蔬菜有白菜、蘿卜、西芹、土豆、洋蔥、豆角、山藥、南瓜、馬蹄、菜椒。白菜 蕓苔屬二年生草本，高可達(dá)60厘米，全株無(wú)毛，基生葉多數(shù)，大形，倒卵狀長(zhǎng)圓形至寬倒卵形。
2、白菜、胡蘿卜、土豆、南瓜、紅薯，不過(guò)這些食物都需要合適的存儲(chǔ)環(huán)境，具體存儲(chǔ)時(shí)間和注意事項(xiàng)如下：白菜 白菜最好兩天內(nèi)吃完；若買(mǎi)多了，可放在地下室或冷藏柜中保存，一個(gè)星期內(nèi)也要吃掉。
3、圓白菜也叫“大頭菜”，這種蔬菜特別耐放，室溫十五度左右能放半個(gè)月呢。而且價(jià)格很便宜，多買(mǎi)幾個(gè)回家用保鮮膜包好，避免水分流失。
4、胡蘿卜：將胡蘿卜直接放置在通風(fēng)處保存，或者將胡蘿卜的頭部切掉后放在冰箱中冷藏。據(jù)調(diào)查表明胡蘿卜是比較耐儲(chǔ)存的一種蔬菜，即使是發(fā)芽了但是沒(méi)有腐爛的話也是可以吃的。
5、大白菜 大白菜是北方人們的主打蔬菜，不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且鮮嫩多汁，大白菜是不用放冰箱保存的，可把大白菜用報(bào)紙包裹一下，直立放在陰涼處保存，北方屋里有暖氣的話，可放在樓道里或是陽(yáng)臺(tái)上，保存1個(gè)月都新鮮。
6、切掉，然后放入冰箱冷藏即可。胡蘿卜是一種非常耐儲(chǔ)存的蔬菜，保質(zhì)期很長(zhǎng)。土豆，土豆只要不發(fā)芽、不霉變，能貯藏較長(zhǎng)時(shí)間。土豆怕凍，要放在紙箱里，離寒冷的地方遠(yuǎn)點(diǎn)；不成熟的青皮土豆是不能吃的。
什么蔬菜可以放的久一點(diǎn)
1、白菜、胡蘿卜、土豆、南瓜、紅薯，不過(guò)這些食物都需要合適的存儲(chǔ)環(huán)境，具體存儲(chǔ)時(shí)間和注意事項(xiàng)如下：白菜白菜最好兩天內(nèi)吃完；若買(mǎi)多了，可放在地下室或冷藏柜中保存，一個(gè)星期內(nèi)也要吃掉。
2、大白菜。大白菜放的時(shí)間比較久，尤其在東北地區(qū)，一般在整個(gè)冬天都會(huì)吃到大白菜。所以大白菜是極易儲(chǔ)存的一種蔬菜，一般只要室溫在0到5度左右的情況下，大白菜可以儲(chǔ)存上4到5個(gè)月都不會(huì)變壞變質(zhì)。洋蔥。
3、南瓜。南瓜存放的時(shí)間是非常久的，沒(méi)有切開(kāi)的完整南瓜，一般可以放置2個(gè)月左右的時(shí)間都不會(huì)腐壞。土豆。土豆屬于根莖類蔬菜，是比較好儲(chǔ)存的蔬菜之一，尤其在冬天能存放很長(zhǎng)時(shí)間。
4、疫情反復(fù)，囤菜建議選這些，居家存放時(shí)間長(zhǎng)，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)高，下面我們就一起來(lái)看看吧！ 萵筍 萵筍其實(shí)是比較能放的蔬菜之一了，每次我們家萵筍吃不過(guò)來(lái)的時(shí)候，都會(huì)砍回來(lái)直接放陰涼處，十天半個(gè)月是沒(méi)有問(wèn)題的，脆嫩好吃，不會(huì)壞。
宿舍可以久放的食材
適合宿舍儲(chǔ)存的食物，適合學(xué)生吃的食物有：燕麥片、根莖類主食、全麥面包 燕麥片一般保質(zhì)期較長(zhǎng)，可以屯一些在宿舍。燕麥GI值低、蛋白質(zhì)含量較高，當(dāng)作早餐和晚餐的主食都是不錯(cuò)的選擇。
可以儲(chǔ)存一些干貨，如木耳、蝦仁、海帶、黃豆、小米、紅豆等，以備不時(shí)之需。雞蛋、面粉等。在沒(méi)有冰箱的情況下，儲(chǔ)存食物的要訣就是：保持通風(fēng)干燥、有時(shí)間時(shí)查看翻動(dòng)。
肉類。像魚(yú)肉這樣的沒(méi)有冰箱是很難存放的，不過(guò)如果一定要存放你寢室不是白天有電還有冰箱嗎？把魚(yú)肉存放冰凍，然后你再用其他容器或者是礦泉水瓶子之類的凍一些冰塊，等晚上斷電后魚(yú)肉跟冰塊一起放入保溫箱。
以下是適合放在宿舍，晚上餓了時(shí)候可以吃的食物：水果干：水果干不易變質(zhì)，富含維生素和纖維素，口感也非常好。建議選擇無(wú)添加劑的水果干，如蘋(píng)果干、香蕉干、葡萄干等。
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