導(dǎo)讀
19歲的女孩文文（化名）十分漂亮卻不喜歡笑，因?yàn)榻荒甓鄟硌例X腐爛發(fā)黑，使她從一個(gè)活潑愛笑的姑娘變得不敢與人交流。而她每天能喝掉三四瓶碳酸飲料……
文文是湖北宜昌人，白皙的皮膚，大眼睛高鼻梁，是個(gè)漂亮活潑的女孩。文文從小就喜歡喝碳酸飲料，尤其愛喝可樂，由于在父母的嚴(yán)格控制下，她一直不敢多喝。
2016年，她考上了武漢的大學(xué)，身邊沒有人管束，她就開始肆意享用可樂，每天飲料不離手，幾乎把碳酸飲料當(dāng)水喝，每天都要喝上3-4瓶，室友們還羨慕她怎么喝都長不胖，她就更加沒有節(jié)制了。
可是，慢慢的她的牙齒開始變色，尤其是前面的門牙，等她發(fā)現(xiàn)時(shí)前牙已經(jīng)大面積的齲壞變黑腐爛。
隨著時(shí)間的流逝，她越來越為自己的牙齒感到羞愧，甚至不敢讓人看到她的牙齒。“我不敢笑得露出牙齒，即使再開心都不行。”文文痛苦的說，“在跟朋友們一起聚會或者吃飯的時(shí)候，我都會坐的離大家遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槲抑牢业难揽雌饋碛卸嗝戳钊说刮缚凇！?/p>
當(dāng)牙齒漸漸腐爛，文文每天晚上都會因?yàn)檠劳刺坌眩郾牨牽粗豢诎籽溃兂闪它S色、發(fā)黑的爛牙，已經(jīng)徹底無法咬合。于是，她不得不硬著頭皮，來到武漢大學(xué)口腔修復(fù)科求診，被診斷為酸蝕癥、慢性牙髓炎，根管治療后還要進(jìn)行數(shù)次修復(fù)。
把飲料當(dāng)水喝，后果很嚴(yán)重！
?飲料當(dāng)水喝，19歲高中生28顆牙全爛
2015年9月，浙江寧波一19歲高中生因牙病就醫(yī)發(fā)現(xiàn)，28顆牙全部爛光！拔掉8顆、折斷10顆，其余也沒一顆完整。該男孩從12歲開始把飲料當(dāng)水喝，嚼口香糖代替刷牙。醫(yī)生表示，從業(yè)二三十年，從來沒見過一個(gè)高中生的牙齒會爛成這樣。
?長期愛喝甜飲料 5歲男孩爛掉半嘴牙
2017年3月媒體報(bào)道，由于長期愛喝甜飲料，加上家長疏于對孩子口腔衛(wèi)生的管理，近日，南京一個(gè)八歲男孩不得不到醫(yī)院接受口腔手術(shù)。滿口的牙爛掉了一半多。
小強(qiáng)有11顆牙存在嚴(yán)重的齲齒現(xiàn)象，其中有3顆必須拔掉，其余8顆得做根管治療，才能控制其發(fā)展。而之所以如此，一是因?yàn)樾?qiáng)長期愛喝甜飲料，二是父母疏于管理小強(qiáng)的口腔衛(wèi)生，沒把清潔口腔當(dāng)回事。
長期愛喝甜飲料 南京男孩不得不到醫(yī)院接受口腔手術(shù)
?17歲少年牙齒全沒了？都是碳酸飲料惹的禍！
2016年7月媒體報(bào)道，南方醫(yī)科大學(xué)附屬深圳恒生醫(yī)院（以下簡稱恒生醫(yī)院）口腔科來了一位17歲的男孩李源（化名），年紀(jì)輕輕的他，牙齒卻保不住了。
深圳恒生醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師賀鵬接診并為他做檢查，發(fā)現(xiàn)男孩全口28顆牙齒全部已經(jīng)蛀爛，一顆顆黑牙東倒西歪留在嘴里。
原來，李源從小就非常喜歡喝碳酸飲料，13歲開始情況加劇，直接把可樂當(dāng)水喝，現(xiàn)在每天能至少喝掉4瓶可樂。就在3年前，小源牙齒開始出現(xiàn)不適，剛開始是咬東西時(shí)感覺牙齒酸，后面就開始牙痛，當(dāng)時(shí)家里人給他買了藥止痛，并沒有太在意。直至近來，小源感覺自己吃東西非常費(fèi)力，食物怎么也嚼不爛，實(shí)在忍無可忍，他才到恒生醫(yī)院就診。
為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？
武漢大學(xué)口腔醫(yī)院牙體牙髓一科主任孟柳燕教授介紹，酸蝕癥是酸霧或酸酐作用于牙齒而造成的牙齒硬組織損害，除了一些職業(yè)相關(guān)酸性物質(zhì)，現(xiàn)在生活中最常見的是飲食酸的頻繁使用，尤其青少年飲用軟飲料日趨增加。
軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)，對牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。牙齒長時(shí)間泡在飲料里，牙面與酸性物質(zhì)直接接觸時(shí)間會增加，牙齒會被慢慢“溶解”，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域稱之為酸蝕癥，就是牙齒長期接觸酸性物質(zhì)，造成牙齒硬組織溶解喪失。
喝碳酸飲料會使12歲孩子牙齒的酸蝕率增加59%，使14歲孩子牙齒酸蝕率增加22%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個(gè)年齡段孩子的牙齒酸蝕的幾率將分別增加25.2%和51.3%。
她建議，盡量多飲用白開水，若飲用碳酸類飲料最好用吸管，喝完后用清水漱口，半小時(shí)后再刷牙，最好使用含氟牙膏，提高牙齒抵御酸蝕能力。同時(shí)也要注意酸性藥物的使用，如補(bǔ)鐵藥、口嚼維生素C、口嚼型阿司匹林和患胃酸缺乏癥的患者用的替代性鹽酸等的長期服用均可造成酸蝕癥。
這些不健康的飲食習(xí)慣，都會影響牙齒！
1、大口啃蘋果。盡量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿卜等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍?zhǔn)住？梢詫⑦@些食物切成小塊食用。類似的還有嚼冰塊，也會導(dǎo)致牙齒斷裂。
2、啃玉米。啃玉米容易導(dǎo)致牙齒松動或脫落，還會引起假牙移位。建議將玉米粒剝下后再吃。
3、吃完面不漱口。面包等精制面食會使口腔酸性猛增，腐蝕牙釉質(zhì)，還容易殘留在牙縫中。因此吃面后要仔細(xì)漱口。
4、用牙撕包裝。有人圖方便，用牙撕包裝、開瓶蓋等，很容易使牙齒斷裂或移位，包裝上的病菌還會悄無聲息地進(jìn)入口腔，影響人體健康。
5、愛吃薯片和干果。薯片、爆米花在咀嚼過程中先脆后黏，很容易塞在牙縫中，滋生細(xì)菌，導(dǎo)致齲齒；一些干果，如葡萄干、無花果和杏干營養(yǎng)豐富，但同時(shí)也含有大量的糖和纖維素，容易增加牙齒周圍糖分的殘留量。
6、常喝紅茶、葡萄酒。牙釉質(zhì)特別容易受到深色食物（如大醬、醬油、番茄醬、咖喱等）的影響，出現(xiàn)細(xì)微斑點(diǎn)。吃這類食物時(shí)應(yīng)多喝水，吃后多漱口。除此之外，一些飲料也容易引起牙齒變色。白葡萄酒酸性強(qiáng)，會使牙齒更容易著色，酒精還會導(dǎo)致口腔干燥，降低唾液對牙齒的保護(hù)作用；紅茶中的單寧酸也會增加牙齒著色危險(xiǎn)，建議常喝這類飲品的人選用美白牙膏，或改喝綠茶及草藥茶。
7、愛吃酸。柑橘類水果（如葡萄柚、橙子和橘子等）中含有大量酸性物質(zhì)，不利牙齒健康，因此吃后要及時(shí)喝水或漱口。醋也容易誘發(fā)齲齒，研究發(fā)現(xiàn)，吃醋過多的兒童，牙釉質(zhì)遭腐蝕的危險(xiǎn)會增加30%—85%。多吃些萵苣可以減輕醋對牙齒的危害。
8、整天嚼口香糖。整天嚼口香糖等于讓牙齒泡在糖水中，建議選擇無糖口香糖或木糖醇口香糖。此外，橡皮糖容易粘在牙齒上，形成牙菌斑；總含硬糖或潤喉糖，同樣也不利于牙齒健康。
來源：遼沈晚報(bào)（lswbwx）、楚天都市報(bào)、江蘇廣電融媒體新聞中心、南方都市報(bào)、武漢晚報(bào)、都市快報(bào)、人民網(wǎng)
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