揪出女性不孕的五大“殺手”
有痛經的女性，及時到醫院檢查，千萬不要拖。有位女性，早在中學時期就有痛經癥狀。她聽別人說，結婚后痛經就會消失，所以她一直沒把痛經當回事。可是，上個月因為實在痛的難以忍受，就到婦科去檢查，這時她才知道她是患了子宮內膜異位癥，此病若不積極治療日后還會影響懷孕。
現代社會，女性不孕的患病率呈上升趨勢。為什么會這樣呢?當身體出現小毛病的時候沒有充分重視，種下了不孕的禍根。所以，我們各位女性朋友，不孕殺手有很多，并不是很嚴重的疾病才會引起不孕。
殺手一：痛經
痛經很有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病的報警信號，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續痛經難忍的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心。
原發痛經的月經周期幾乎都是有排卵的;痛經大多發生在月經期的開始數小時，且在2到3天內疼痛消失。原發痛經的疼痛部位常在下腹部恥骨聯合以上區域，呈陣發性脹痛或痙攣性痛。
病理性痛經在非月經期也有盆腔痛，而月經期加重，疼痛與月經周期無關。頑固的原發性痛經可能發展為病理性痛經，那么合并不孕不育的發生率相當高。如果有反復盆腔炎癥發作、進行性加重痛經、月經周期不規則、月經過多、放置宮腔節育器、不育等病史都應該提高警惕。
溫馨：如果是原發痛經，女性朋友們應該講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。如果是病理性痛經應該及早到醫院檢查，積極治療。
殺手二：盲目吃素
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。
在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對于身體來說，都意味著潛在的危險。營養是人體健康長壽的物質基礎。營養質量的好壞和數量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降，長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至于對人體產生許多不利的影響。
溫馨：假若不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，再加上長期素食容易導致營養攝入不均衡，對體內激素分泌造成破壞性影響。因此，女性想要懷孕，不可盲目食素。
殺手三：過露穿著
適時添衣是秋季養生保健的重要環節，但一些時髦女士在冷空氣頻繁之際，仍然穿著一些露臍裝、短腿褲等。喜歡穿“露臍裝”的年輕女性很可能因此患上婦科病而導致不孕。
在女性不孕諸多因素中，寒涼和睡眠太晚導致的排卵問題常被人忽視。現代女性常穿的“露臍裝”，“露腰裝”、“吊帶衫”，可干擾女性內分泌系統，導致婦科中的月經病、帶下病和不孕癥高發。由于工作壓力大、環境以及生活方式的改變，現在女性不孕癥發病率已高達10%-20%。不少女孩子只要風度不要溫度，即使天氣轉涼仍舍不得“露臍裝”，而肚臍是人體薄弱的部位，風寒極易入侵，部分女性可能會因此造成月經失調、痛經等婦科病癥，不利于懷孕。
溫馨：露臍裝固然性感撩人，能展現女性的曲線美。但是如果還想自己孕育孩子的話，還是少穿為妙
殺手四：當伴有性問題的思想壓力解除時，即易發生受孕。
經調查，40對有性焦慮的夫婦經過性后，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。有些婦女結婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果。但一旦收養一個孩子在身邊，思想包袱一除，精神愉快，不久卻就懷孕了。這種現象在日常生活中屢見不鮮。
這是什么原因呢?這些婦女因為不孕，日思夜想，盼子心切，精神過度緊張和焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產生影響，從而抑制排卵;而一旦心情舒暢，恢復排卵功能，自當懷孕。
溫馨：要增加不孕婦女受孕的機會，不但要注意性生活的技巧，而且建立良好的心理條件也很重要。
殺手五：經期愛事
在月經期間，女性身體各項免疫力都會降低，尤其是子宮內部，很容易受到細菌入侵，因此在經期不宜做愛事。子宮內膜炎是子宮內膜發生炎癥。分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔內操作如人工流產及各種陰道式手術的上行感染、子宮頸炎、陰道炎的上行感染、子宮內膜息內或黏膜下肌瘤壞死都可能導致子宮內膜發炎。當女性患有子宮內膜炎時，精子進入子宮腔后。細菌毒素、白細胞吞噬等炎癥因素會造成精子死亡或活動力降低，使精子進入輸卵管的數量大大減少，從而影響生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宮內膜上著床，也可能因抗子宮內膜抗體致著床障礙，造成不孕。
溫馨：注意經期衛生非常重要。因為一時的魚水之歡而失去孕育孩子的機會實在是得不償失。
三大心理壓力導致女性不孕
心理性障礙導致的不孕往往被忽略。專家指出，心理因素同樣是導致女性不孕的一個重要原因，更需要盡早治療并得到家人的關心愛護。為更準確地尋找針對性治療措施，需要我們讀懂女性的不孕心理。
不孕癥的病因是相當復雜的，既可能是器質性病變，也可能是功能性障礙，更可能是心理方面的原因。
癥狀：自卑低落、焦躁不安
臨床研究中，專家發現，夫妻之間的情緒變化和不孕不育癥有密切的關系。因精神因素所造成的女子不孕在臨床中占很大比例。約有15%不孕夫婦臨床中發現不了器質性病因，這無疑與精神心理因素有關。
據，我國有超過8%的女性因為不孕癥而遭到家庭和社會的雙重歧視，再加上來自生活和工作各方面的壓力，導致部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機會。
心理壓力過大的女性不孕，多數在生活中有自卑、失落、愧疚、精神緊張、焦躁多慮、社交減少、對生活缺乏興趣等表現，她們忌諱和他人交談生育方面的問題，這種現象在文化水平偏低的不孕癥中表現得更為突出。其中，高神經質、高精神質、性格內向的所表現的心理壓力尤其明顯，病程也較長。許多女性隨著婚齡的延長、年齡的增大，心理上的壓力就會更加沉重，在失去信心的同時，“造人”的希望也越來越渺茫。
病因三大心理壓力致內分泌失常、排卵混亂
1、來自父母的壓力
在眾多壓力中，來自于父母的壓力是大的。老年人年歲已高，抱孫心切，往往一味地催促子女生育，再加上親朋好友之間的勸說，以及一些愛管閑事的人的背后評說，使得夫妻雙方背負上了沉重的精神負擔。
正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，將造成內分泌的紊亂和失調。使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經也開始紊亂甚至無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕。
2、來自工作的壓力
不少職業女性精神壓力很大，生活節奏太緊張，是在工作中遭受打擊時，容易產生抑郁、失眠多夢等狀況，導致人體生物鐘嚴重紊亂。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內分泌系統失調，終不能正常排卵，導致不孕。
3、初期不孕治療失敗，壓力升級
為了盡快能達到生育的目的，有些不孕的女性想盡辦法，四處奔波，甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解，往往使得這部分女性的悲痛、壓抑、、否認、憤怒、內疚、孤獨等不良情緒進一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。
奔忙于做試管嬰兒的女性，處于焦慮、憂郁高壓狀態的占到60%-70%。對于這部分女性，當務之急就是要進行心理干預。如果在治療女性不孕癥的同時，再配合上心理及治療，將對不孕癥起到輔助治療的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就能達到受孕的目的。
不孕不育八年身心疲憊
做過十多次人工流產手術，現在備孕沒有成功，做試管也失敗，懷疑有宮腔粘連，可以在月經后一周內到醫院做個宮腔鏡檢查，看看子宮內的情況，如果粘連嚴重影響受精卵著床，這個是需要手術的，手術之后再使用激素藥物促進子宮內膜生長，內膜正常，有的可以自然懷孕。建議先檢查一下
