胚胎移植是試管嬰兒周期中最重要的一步，對于每個家庭來說做每一次移植都不是一件小事，為此移植前我們就要做一些準備工作：例如身體調理、子宮內膜調理。
調理身體和子宮內膜厚度是為了避免移植時狀態不好，導致胚胎著床失敗。今天孕脈健康就和大家好好嘮嘮關于胚胎移植前身體和子宮內膜厚度調理的4大方法，幫助大家提高著床率，更快更好的受孕!
四大方法讓胚胎著床率翻倍
1、調理內科疾病
如果女性在移植前有一些內科疾病是不能立馬移植的，比如：高血壓、糖尿病、甲狀腺功能異常等疾病，這些都需要找相應?？漆t生治療和調理后才能移植。
2、治療婦科疾病
在胚胎移植前有婦科疾病也是需要先處理，比如：輸卵管積水，子宮內膜息肉、黏膜下肌瘤、婦科炎癥、盆腔粘連、盆腔積液、宮腔粘連、子宮內膜炎等情況治療和調理好后再移植，此外如果有比較大的子宮肌瘤要用藥或者手術處理后才能移植。
3、良好的生活習慣
無論是試管嬰兒進周之前，還是取卵之后移植前，大家都需要有良好的生活習慣：早睡早起，避免過度勞累不要熬夜、不抽煙、不喝酒、不喝咖啡(含咖啡因)、積極運動、女性還可以每天泡腳20分鐘，子宮也需要注意保暖(暖宮)，飲食上方面則均衡飲食、避免辛辣油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免拉肚子;
4、調理子宮內膜厚度
(1)
子宮內膜過薄
在試管嬰兒胚胎移植前子宮內膜偏薄，女性可以醫生的指導下服用雌激素類藥物或生長激素類藥物刺激內膜的生長(禁止私下服用)。
在日常飲食生活方面，女性要多攝入胡蘿卜素等維生素，其中胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿等食物中胡蘿卜素含量豐富，有利于內膜增長。
(2)
子宮內膜過厚
有些女性會因為月經失調等原因導致雌激素、孕激素降低，從而引起子宮內膜增厚。子宮內膜過厚不利于胚胎著床“扎根”，女性可以在醫生的指導下使用地屈孕酮片、黃體酮軟膠囊等藥物進行調理。
在日常飲食生活方面，避免吃一些含有植物性雌激素的食物，比如：大豆及其制品、維生素E類與堅果類，這些食物都會促進內膜增長。
