大蒜是人們生活中很常見的食材，很多菜譜都需要這種輔料。大蒜是許多人的最愛。其實大蒜除了食用，還有豐富的藥用和營養價值，還能起到殺菌的作用，據說大蒜可以治療痛風？今天為大家帶來一份生大蒜一招治痛風是真的嗎？與其吃蒜，不如多做這兩件事！
一、生大蒜一招治痛風是真的嗎
大蒜中含有的大蒜素可能會增強血液循環，可能對痛風有緩解作用，但并不能起到治療作用，生蒜能治痛風是一種誤解，不要盲目嘗試相關說法。完全靠大蒜治療痛風是不可取的。生活中常見的生大蒜治痛風的兩種方法如下：
方法一、泡腳
日常生活中，我們泡腳，有助于促進血液循環。睡前泡腳也有助于睡眠。能泡我們腳的東西是花椒，醋，艾草，都要它們的好處。據說還有一種用大蒜泡腳的方法，有助于血液循環，改善痛風。
方法二、生吃大蒜
生吃大蒜其實有一定的刺激性，不要盲目食用，以免加重病情，引起身體不適。雖然痛風可以和大蒜一起吃，大蒜是一種嘌呤含量很低的蔬菜，但是如果是痛風的急性期，就不能吃生大蒜。生大蒜也是一種辛辣的食物，所以小心食用不利于病情的恢復。對于加工熟蒜，可適當食用，不影響尿酸代謝，不宜多食。
因此大蒜不能用來治療痛風。大家不要盲目食用。日常生活中注意低嘌呤飲食。
二、與其吃蒜，不如多做這兩件事
對于痛風，當務之急是促進尿酸的排泄，以降低體內尿酸的含量。那么在促進尿酸排泄方面有兩點需要注意:
一是控制更多尿酸的產生，包括少吃高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、火鍋等。不喝酒，少喝含糖飲料。
第二，多喝水，多運動，以增強身體新陳代謝，促進尿酸的排泄。在這里，可以多吃一些可以堿化尿液的食物。最有代表性的是水果和蔬菜，嘌呤含量低，還能補充維生素和水分。
值得一提的是，尿酸高的人可以適當喝一些淡綠茶，注意不要喝濃茶。茶葉本身也是堿性的，有一定的利尿作用，增加排尿。此外，茶還富含維生素C，研究發現，維生素C有助于減少痛風發作的次數。
總結
關于生大蒜一招治痛風是真的嗎？相關解答就到這里了，生大蒜可能對痛風有緩解作用，但是并不能起到治療作用。如果發現自己有痛風，要注意選擇正確的方法，幫助自己改善異常的痛風。否則可能是因為痛風沒有控制好，其它異常情況會更加嚴重。
