一般生過孩子的女性朋友都知道，懷孕后，去醫院第一次做產檢，醫生就會問孕媽媽的末次月經，然后來做個預產期的計算，推算出準確的預產期，預產期是為了計算胎兒出生的日子，這樣能讓孕媽媽們提前預知生產時間，以便提前做好相關的準備。但其實對于預產的推算是有很多種方式的，那么預產期的要怎么算才最準確？過來人總結了4種簡單方法，新媽媽們快來自測一下吧！
一、預產期怎么算才最準確
其實預產期只是預測產婦分娩的時間，并非精確的分娩日期，預產期的準確率只有50%左右。計算預產期的方法有很多，那么，哪種預產期推算方式最準確呢?一般的預產期推算時按整個妊娠期280天計算。
二、預產期準確簡單的推算方式
推算方式一：末次月經推算法
一般婦產科醫生都是按末次月經來推算孕媽媽的預產期的，例如準媽媽的末次月經是4月6日開始的，那么預產期就是往后推280天，也就是10個妊娠月（每個妊娠月為28天即4周），也就是我們平時說的“十月懷胎”
具體的推算方式：4月是在3月之后，那么需要先減去3，4-3=1，也就是說明年1月份是預產期的月份。如果月經期是在1-3月份，直接在這個月份上加上9就可以了。末次月經的那一天加上7就是預產期的日期，1+7=8，也就是說8日是預產日期。如果得數大于30，需要減掉30后得出的數字是預產日期。
例如末次月經為2015年4月6日的話，預產期的月份則為4-3=1，日期為6+7=13，因此預產期為2016年1月13日。
推算方式二：B超方法檢測
還有一個比較簡單的推算方式，就是B超方法檢測，這個方式準確度是比較高的，而且也是十分簡單方式的，其結果是更具權威性的。醫生會通過胎兒的雙頂徑、股骨長等來推算胎齡，而孕周比胎齡要大2周左右。不過也受限于進行超音波檢查的醫師是否仔細，有沒有將檢查角度做到最大等。另外，子宮底的高度也可以用來推算孕周。總之，推算孕周的方式有千萬種，預在產期的計算上，方式也是多種多樣的。
推算方式三：孕吐時間推理
在懷孕6周左右，孕媽媽體內的雌激素、孕激素和hcg水平會上升到較高的水平，一般孕吐也是從這個時間開始出現的。等到孕12周左右，隨著hcg水平的下降，孕吐也逐漸減弱、消失了。懷孕期間大約有75%的孕媽，都會出現歲明顯的惡心或嘔吐反應，因此用孕吐時間來推算實際孕周，確實是可行的方法。
推算方式四：胎動周數計算
這種方式適用于頭胎妊娠的媽媽，根據首次感覺胎動日期開始計算。普遍的孕媽媽會在懷孕18-20周前后感覺到明顯的胎動。第一次感覺到胎動的日期加22或者20周也能計算出預產期。但懷孕二胎的媽媽出現胎動時間會略早一些，一般在妊娠16周左右，因此要加24周才是預產期。
以上給大家介紹了4種計算預產期的產檢方式，第一種末次月經的推算方式是針對知道準確末次月經的準媽媽，后3種方式是針對不知道末次月經的準媽媽。但是即便再精確，寶寶報道的時間也是無法準確預估的，因為懷孕期間不可控的因素太多了。據有關數據統計，能在懷孕40周預產期當天準時出生的寶寶占5%，出生在預產期前后3天的寶寶占25%，但孕媽媽們也不能太過擔心，有80%的寶寶會在預產期前后2周內出生，這是屬于正常情況，那么如果過了預產期怎么辦呢？
二、過了預產期該怎么辦
只要是在預產期前后兩周分娩都屬于正常情況。如過在懷孕24-36周間出生，則視為早產，反之，如果超過預產期，即在第42周以后出生的情形，則為逾期產。如果孕婦已經過了預產期，還沒出現分娩征兆，一定要注意以下幾點：
1、保持平和的心情
不要過于緊張，要保持平和的心腔，即使是孕周準確，胎寶寶在預產期后兩周出生，對母嬰的影響也不大，但一定要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能直觀反應胎兒生存環境是否安全，一旦胎動每小時少于3次，或在12小時內少于20次，亦或胎動減弱，則需要馬上前往醫院，進行詳細的檢查，醫生會根據情況決定最佳的分娩時機。
2、加強產前檢查
縮短檢查間隔時間，并把孕早期的檢查單據，例如B超、驗血、妊娠試驗等，還有胎動出現的時間、結果都詳細告訴醫生，讓醫生給你再次核對孕周。此外，做好B超，隨時監測羊水量及胎盤成熟度，如果沒有異常情況，可在監護下繼續妊娠。
3、預產期推遲到14天，及時去醫院
如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，此時胎兒的危險指數特別高，應及時到醫院采取措施，必要是行剖宮產手術。
溫馨提示：孕媽媽在整個孕期最要特別注意的是預防早產，早產就好似未成熟的蘋果提前落地，過早出生的寶寶，由于身體的各個器官還有發育完全，后期就需要采取特殊的手段進行護理。據有關最新數據報道，早產兒出生的的幾率已經占到了5%-15%，早產是新生兒死亡及致病最為常見的原因之一。
總結
預產期的推算方式最為常見的是根據孕媽媽末次月經來進行推算的，但如果末次月經不夠準確，或者記不得末次月經具體是什么時候了，可以采取其它三種方式來進行推算，但其中最為準確的方式是B超監測法。不過孕周準確算出來，寶寶出生也不一定就子啊那一天，也會有推遲和提前的情況，一般在預產期前后兩周分娩都是屬于正常情況，孕媽媽不要太過緊張，注意做好產檢，有問題及時與產科醫生進行溝通，保證胎母嬰安全！
