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文章詳情介紹：

男生變帥的方法如下：告別熬夜，早睡早起。熬夜眼袋太大還水腫真的丑。早晚刷牙，少抽煙。發型是提高顏值最快的方法，選擇—款適合自己的清爽發型，顏值不夠的就不要嘗試什么頭發過長的發型了。

注重穿衣打扮，做一個有品位的男人人的外貌真的是三分靠長相七分靠打扮，這不僅適用于女人，在男人身上同樣受用。如果自己先天外貌長得丑，你也不要灰心，只要你注重穿衣打扮，應該是會讓自己變得帥氣些的。

丑的男生變帥的方法：早睡早起，少熬夜。熬夜過度整個人的氣色會非常難看。確保身上沒異味，汗味并不man。日常可用淡香的洗衣液進行清洗，重要場合可以適當噴一點男香。發型定型噴霧這種就不要買香味過重的。

發型。發型的重要性無需多言，發型可以決定一個人的整體感覺。對于亞洲人來說，由于額頭不如歐美人飽滿，所以我們中的許多人都會用很長的劉海擋住額頭，總的來說就是擋住越多的臉就越成功。

如果你還只是剛剛參與丑男變帥哥的計劃，就先不要去考慮各種奇怪和個性的發型了。你可以多參考一下那些比較俗的節目“快樂男生”“加油好男兒”——這些節目中男生的發型適合大部分人，也是最初級初等的發型樣式。

丑男逆襲變帥的方法如下：臉部護理不僅僅是女性需要臉部護理，男人臉部護理相當重要，這是變帥的第一招。不要讓油光滿面、皮膚黯淡無光、痤瘡累累影響你的外貌形象。

1、喝水，清晨1杯水大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅持每天早上起床后先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。

2、第一個辦法：要經常洗臉。男生大都沒有那么精致，他們洗臉的時候通常只是用一把自來水往臉上潑一潑就算是洗干凈臉了。但是這樣簡單粗暴的洗臉方式并不能夠達到一個呵護皮膚的目的。

3、健身或運動：有些男生是胖子，想要帥就要瘦下來，如果是較瘦的男生可以適當地健身。

4、也是讓男生變帥氣最簡單直觀的方式 0堅持運動，運動可以激發一個人的活力，并且幫助改善體型。如果你的體型有一點臃腫，那么我們可以堅持運動，燃燒身體脂肪，達到瘦身的目的。瘦下來的男生，也會更加帥氣。

5、上身盡量不要遮住屁股，下身的褲子要正好碰到鞋子，或者再短幾公分，正好能把性感的腳腕露出來，展現男人的風度。

蘋果：蘋果肉甜汁多，味道清脆香甜，可以令皮膚保持滋潤，蘋果中所含有果酸還可以令皮膚毛孔得到暢通，可避免和改善痘痘。

蘋果，我天生皮膚黃，后來一天堅持吃兩個蘋果，堅持了兩年，有效果。人白了很多。

甘蔗，能變年輕哦。水果最多只能使人皮膚變好一點而已。

研究發現，男性吃的蔬菜和水果越多，皮膚就會越亮。所以今天邊肖就為大家介紹一些有益于中年男性健康、防病抗衰老的水果蔬菜。中年男人吃什么水果？荔枝：用荔枝核15至20粒，搗碎加水煎服，可治睪丸腫痛。

不能空腹吃的水果西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空腹吃。

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