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文章詳情介紹：

不能。吃黑芝麻并不能使頭發變黑，頭發中的黑色素是身體里的黑色素細胞利用體內酪氨酸酶等物質合成的。黑芝麻中的黑色素主要是一些多酚類物質，不能被人體吸收。白發變黑最直接的辦法就是染發。

常吃黑芝麻有助于頭發變黑，因為黑芝麻中含有豐富的鐵鋅、鈣、銅等微量元素是頭發生長所需要的營養元素。尤其是銅元素，補充體內所需要的銅元素，可以使體內的黑色素數量增多，有助于頭發變黑。

黑芝麻當中的黑色物質是一種黃酮類物質，有一定的抗氧化性。但是對于人體內黑色素細胞組成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是一種物質，因此吃黑芝麻并不能幫助體內黑色素的生成，減少白頭發。

其實吃黑芝麻可以讓頭發變黑，這種說法是不正確的。

吃黑芝麻可以使頭發變黑，頭發毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白發的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白發因此又可以重新變得烏黑。

1、生發主要是頭發從毛囊深部的毛球不斷向外生長的過程，而黑芝麻糊雖然是一種黑色食物，對頭發是有好處的，可以滋養頭發，但這主要是與頭發的色澤有關，對于生發的影響不是很大。

2、黑芝麻對黑發并沒有效果，大家認為吃黑芝麻能夠以黑補黑讓，頭發變得更黑，在醫學上是沒有依據的。

3、吃黑芝麻對生長頭發是有好處的。中醫講，腎主骨生發，那么黑色的食物，基本上都是入腎經的，對生長頭發有好處。黑芝麻是黑色的，所以黑芝麻也是入腎經。黑芝麻有滋陰補腎的功效，常吃黑芝麻對腎有好處，可以生長出又濃又密的頭發。

吃黑芝麻糊不能長頭發。長頭發主要就是頭發從毛囊深部的毛球不斷向外生長的過程，而黑芝麻糊雖然是一種黑色食物，對頭發是有好處的，但是主要是與頭發的色澤有關，對于生發的影響不是很大。

對長頭發有一定的好處，但也不能說吃黑芝麻糊就一定能可以長頭發。

黑芝麻糊沒有助于長頭發的功效，但它有助于減少長白發。芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經。有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體，抗衰老之功效。

吃黑芝麻糊能生發嗎可以生發，效果還是很明顯的，而且要堅持吃。黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。

黑芝麻糊有一定的生發效果。而且掉發吃黑芝麻糊可以生發固發。黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。

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