寶寶吃手會危害寶寶的身體健康，可以通過安撫寶寶說這樣的做法是不對的或者是通過轉(zhuǎn)移寶寶的注意力等等來戒掉寶寶吃手的習(xí)慣，最直接的方法是可以在她的手上涂抹苦瓜汁等等，寶寶嘗到苦味就會慢慢的戒掉，還可以給寶寶將故事等等，家長可以根據(jù)寶寶的實際情況選擇合適方法啦幫助寶寶戒掉吃手。
1幫寶寶戒掉吃手的妙招
寶寶2歲以后，吃手就屬于一種非常不好的習(xí)慣，家長一定要幫助寶寶改正，家長可以通過心理安撫、轉(zhuǎn)移注意力、幫寶寶建立自我認知、提供高質(zhì)量陪伴、磨牙棒伺候或者是為寶寶選擇更好的東西代替吃手，效果是比較不錯的。
1、心理安撫
雖然吃手在大人眼里很不好，但是吃手是安撫寶寶非常有效的方式，可以幫助寶寶平復(fù)緊張的情緒。家長可以在氣氛放松的時候?qū)殞氄f:雖然寶寶吃手是正常的，但是長大后要盡量不要吃手，好嗎？
2、轉(zhuǎn)移注意力
如果孩子長時間專注于吃手指，媽媽可以把寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到其他有吸引力的地方。例如，從手指移動到顏色鮮艷的東西，如玩具和畫冊，使他們能夠更多地了解其他事物，這在大腦的發(fā)展中也起著極其重要的作用。
3、幫寶寶建立自我認知
寶寶吃手的時候，父母千萬不要粗暴地打斷他，而應(yīng)該溫柔地問:寶寶，你現(xiàn)在吃手嗎？這可以幫助寶寶建立自我意識。吃手是一種下意識的動作，很多寶寶會不自覺地把手放進嘴里。所以，家長要讓寶寶意識到:哦，我又在吃手了。如果粗暴地打斷寶寶，很容易激發(fā)寶寶的逆反心理。
4、提供高質(zhì)量陪伴
對周圍環(huán)境感到不安，或者對生活感到焦慮的寶寶，可能無法停止吃他們的手。這時，家人們需要給寶寶提供高質(zhì)量的陪伴和充足的照顧，以減少寶寶的不安，緩解吃手的情況。
5、磨牙棒伺候
其實寶寶咬手指也沒那么嚴重。寶寶在“口腔期”咬手指很正常。如果再大一點，可以讓寶寶握住磨棒，這樣寶寶只能咬食物，手指自然就自由了！
6、用更好的方式代替吃手
在寶寶同意不能吃手后，家長要幫助寶寶思考如何用更好的方式代替吃手。家長可以幫寶寶選擇一個喜歡的玩具帶給寶寶，每當寶寶想吃手的時候就拿出來玩，轉(zhuǎn)移注意力。
7、循序漸漸，逐步引導(dǎo)
不要一開始就完全禁止寶寶吃手。你可以同意寶寶的說法，如果在外面感到緊張，手指干凈就可以吃。在家里要減少吃手的頻率，從只在規(guī)定時間吃手，到不在家吃手，最后放棄吃手的習(xí)慣。
一般來說，3-4個月后，寶寶會有很強烈的吸吮的欲望，所以孩子吃手是正常的生理現(xiàn)象。但需要注意的是，手指太臟，會引起寶寶消化系統(tǒng)疾病，如腸炎，手足口病等，建議父母盡可能地陪伴他們，安慰寶寶，慢慢通過以上的方法戒掉這種不良行為。
2涂抹苦物幫助寶寶戒掉吃手
戒掉寶寶吃手可以在手指上涂抹黃連粉或者是苦瓜汁等比較好一些。 孩子在吃手指的時候，家長要多關(guān)心和愛護，消除孩子抑郁孤獨的心理。當孩子吃手的時候，要將其注意力分散到其他事物上。
也可以涂抹牙膏，牙膏也不會對孩子的健康產(chǎn)生負面影響，而且那種辣辣的感覺，估計寶寶咬幾次就不會再繼續(xù)了，真的很有效果哦。還可以在寶寶手上涂上食醋，它對寶寶的身體并沒有影響，寶寶吃手的話會因為手上有酸味就會慢慢的改掉這種習(xí)慣。
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，寶寶吃手是因為長期空虛或者是恐懼造成的，所以在此期間要鼓勵孩子建立改掉壞習(xí)慣的信心，要和孩子多交流，多陪一陪孩子，不要打罵諷刺孩子，使孩子產(chǎn)生自卑的心理。
3講洗腦故事阻止孩子吃手
可以去買圖上的書，用夸張的口氣給他講這個恐怖的故事，這時候考驗?zāi)隳托牡臅r刻到來了，就這樣，隔段日子就拿出書來講幾次，一定要堅持才有一定的效果。
對在睡前要吮指的孩子，可以在睡前對他講講故事，一起看看圖畫書，甚至推遲一點睡覺，以使他累了，不吮指也可以睡著了，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)孩子平常不在吃手了，或者是減少吃手的頻率了。
吃手指是個不好的習(xí)慣，因為我們的手會接觸很多東西，但是我們卻不能保證它們的衛(wèi)生，在我們沒有洗手的情況下吃手指我們也會沾染到病菌的。小朋友們，如果你也有吃手指的習(xí)慣那么一定要改正掉。
