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文章詳情介紹：

多喝水，多吃水分多的水果，不必太擔心，B超也不是很準確的，存在誤差。

羊水過少，是指在妊娠晚期或足月時，羊水量小于300毫升。大部分羊水過少孕婦一般不會有明顯不適，所以一般都是在孕婦產檢時，由醫生體檢或超聲波檢查發現。

不會的。可能是自己的運動太過于劇烈導致的，可能是內分泌失調導致的，也可能是懷孕壓力太大，導致的可能是自己的飲食習慣不好導致的，也可能是睡眠習慣不好導致的。

如果到了孕晚期出現了羊水偏少的情況則可以考慮適當多喝水，能夠促進羊水增多的。建議你日常生活當中放松心情，定期做好產檢即可。

1、多吃富含維生素的水果、營養豐富的養生湯、多喝牛奶吃綠色蔬菜能有效補充。

2、羊水不足的婦女可以多吃含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃、番茄、蘋果等水果。有條件的女性可以擠一些新鮮的蔬菜和果汁來補充，這可以很好的補充維生素C，對補充羊水是非常有效的。喝果汁時，最好在家喝。

3、羊水偏少怎么補最快多喝湯羊水少的準媽媽一定要注意給自己多煲湯，增加喝湯量和喝湯的次數，有營養的湯水能幫助準媽媽補充水分，還能夠調節羊水量，同時起到補充其他微量元素的作用。

4、羊水少可以通過喝水和吃富含水分的水果補充羊水。如果羊水少的情況不嚴重，可以適當的喝溫水，也能增加羊水量，如果羊水量減少過多，可以通過靜脈輸液增加羊水。需要根據孕婦的身體情況選擇補充羊水的方法。

多喝些湯類，平時也要多喝水，多吃富含水分的水果和蔬菜，可以增加體內的水分含量，從而增加羊水。增加羊水的最有效的一個簡單方法就是多喝水。這是因為身體水分充足，羊水增多。

如果孕婦需要在短時間內增加羊水，也可以在兩小時呢喝豆漿1000ml、牛奶500ml、水1500ml，但同樣一段時間后就失效了。注意：孕婦羊水少應少吃西瓜、冬瓜等利尿的食物，以免流失水分嚴重。

增加維生素C的攝入多吃水果和蔬菜，如蘋果、橘子、獼猴桃、西紅柿等。每天兩個水果，擠一些營養豐富的新鮮蔬菜汁或果汁喝，既能補充水分，又能補充維生素C，有助于調節羊水量。

補羊水最好是葡萄糖水和湯，還有豆漿…有味道的液體比較容易吸收。

除了可以多喝白開水補羊水外，還可以多喝些湯，比如黃豆排骨湯、鯽魚湯、海帶豆腐湯等。平時要多吃點水果和蔬菜，盡量不吃干燥的食品，注意合理膳食。同時密切觀察子宮里的寶寶，主要是胎動情況，必要時可以吸氧。

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