影響女性不孕的六大壞習(xí)慣
在高速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，很多女性朋友尤其是白領(lǐng)、金領(lǐng)女性的生活習(xí)慣往往并不那么正確，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁禍?zhǔn)紫仁亲约旱娜粘Ｉ盍?xí)慣呢？那么，哪些生活習(xí)慣會(huì)影響女性的生育能力，又該如何改進(jìn)？
1、年齡是生育能力大的禍?zhǔn)?/p>
年齡的增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來(lái)說(shuō)，生育能力強(qiáng)在20-24歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，35歲時(shí)是25歲時(shí)的一半，40歲時(shí)是35歲時(shí)的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。女性接近更年期時(shí)，月經(jīng)周期會(huì)變短且不規(guī)律；子宮內(nèi)膜可能會(huì)越來(lái)越薄，越來(lái)越不適合受精卵著床；陰道分泌物會(huì)變得流動(dòng)性更差，更不容易讓精子進(jìn)入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會(huì)下降。一些疾病如子宮內(nèi)膜異位、多囊卵巢綜合征、感染等可能會(huì)損害生殖器官導(dǎo)致不孕。
35歲以上的高齡孕婦更容易發(fā)生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，致使胎兒官內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。
2、過(guò)度肥胖不利于懷孕
肥胖會(huì)破壞女性內(nèi)分泌，也會(huì)阻礙排卵，還會(huì)引發(fā)各種健康問(wèn)題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會(huì)在懷孕過(guò)程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會(huì)較低。
3、盲目減肥同樣也會(huì)導(dǎo)致不孕癥
盲目過(guò)度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過(guò)度節(jié)食所帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響到生育能力。尤其是年齡超過(guò)30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹(jǐn)慎減肥。
4、生殖器官炎癥影響生育能力
患陰道炎時(shí)，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細(xì)胞增多，這些都會(huì)妨礙精子的成活，活動(dòng)度下降，官頸炎癥造成的局部?jī)?nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過(guò)官頸管，從而導(dǎo)致不孕。盆腔感染如果治療不及時(shí)5、性習(xí)慣不良危害生育。
5，不愛(ài)衛(wèi)生。
有些年輕女性性愛(ài)不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在，一時(shí)還看不出影響，但不知不覺(jué)地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經(jīng)期行房事容易使細(xì)菌和血液通過(guò)松馳的官頸口進(jìn)入盆腔，引發(fā)感染。更嚴(yán)重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來(lái)，就會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
6、精神緊張壓力過(guò)大影響生育能力
正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、長(zhǎng)期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開(kāi)始紊亂甚至變成無(wú)月經(jīng)，不排卵，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇使很多職場(chǎng)女性壓力增大，長(zhǎng)期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)都會(huì)影響女性懷孕。
底，尤其是結(jié)核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會(huì)造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導(dǎo)致不孕或官外孕。
推薦女性不孕食療方經(jīng)期好的護(hù)理遠(yuǎn)離不孕
女性不孕癥是指婚后同居，有正常性生活，未避孕達(dá)1年以上而未能懷孕者。根據(jù)婚后是否受過(guò)孕又可分為原發(fā)性不孕和繼發(fā)性不孕。原發(fā)性不孕指從未妊娠過(guò)；繼發(fā)性不孕指曾有過(guò)妊娠，以后1年以上未避孕而未再妊娠。根據(jù)不孕的原因可分為相對(duì)不孕和絕對(duì)不孕：相對(duì)不孕是指夫婦一方因某種原因阻礙受孕或使生育力降低，導(dǎo)致暫時(shí)性不孕，如該因素得到糾正，仍有可能懷孕。
以下是女性不孕癥的食療方
1、青蝦250克，韭菜100克。將青蝦洗凈，韭菜洗凈，切段。先以素油煸炒蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜絲等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可。
本方對(duì)腎虛不孕有效。
2、生姜、紅糖各500克。將姜搗為姜泥，混入紅糖，蒸1小時(shí)，曬3日。共9蒸9曬，在夏季3伏，每伏各蒸曬3次即成。在月經(jīng)期開(kāi)始時(shí)服用，每次1匙，1日3次，連服1個(gè)月，服藥期間忌房事。
本方對(duì)婦女宮冷不孕有效
3、仙靈脾250克，熟地150克，醇酒1250毫升。將藥共碎細(xì)，紗布包貯，用酒浸于凈器中，密封，勿通氣，春夏3日，秋冬5日后方可開(kāi)取飲用。適量溫飲之，常令有酒力相續(xù)，但不得太醉。
本方適用于婦女宮冷不孕。
4、豬脊髓200克，團(tuán)魚(yú)250克，調(diào)料適量。將豬脊髓洗凈，團(tuán)魚(yú)用開(kāi)水燙死，揭去鱉甲，去內(nèi)臟，放入鋁鍋內(nèi)，加水、姜、蔥、胡椒面，用旺火燒沸后，改用小火煮至團(tuán)魚(yú)肉熟，再放入豬脊髓，煮熟加味精，吃肉喝湯。
想懷孕，盆腔積液成“攔路虎”
盆腔積液是什么？
盆腔積液就是盆腔存在炎性滲出物，可發(fā)生在子宮內(nèi)膜發(fā)炎后，內(nèi)膜組織腫脹的細(xì)胞中滲出的略黏稠的液體，被周圍組織包裹所漸漸形成的囊性包塊。如果不加以治療的話，可以慢慢長(zhǎng)大。太大了，藥物就不能消除了，需要手術(shù)切掉。盆腔積液可以，但必須在查清致病菌的基礎(chǔ)上，才能夠有效治療。
盆腔積液的形成
除了女性因生理特點(diǎn)有正常的盆腔積液外，病理性的盆腔積液多是盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥。盆腔炎的原因多與不良衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)期，產(chǎn)后內(nèi)有性生活，婦科手術(shù)后內(nèi)洗盆浴等。人工流產(chǎn)，引產(chǎn)消毒不嚴(yán)引起的醫(yī)源性感染，也可引起盆腔積液。因盆腔炎癥引起的積液作后穹隆穿刺檢查，鑒定一下液體性質(zhì)。如有慢性感染病灶，可能是婦科系統(tǒng)如卵巢，輸卵管的炎癥，也可能由結(jié)核或者腫瘤引起。盆腔炎要早治，拖久了會(huì)影響生育。
盆腔炎單一療法效果較差，采用綜合治療為宜：
1、一般治療解除思想顧慮，增強(qiáng)治療的信心，增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，提高機(jī)體抵抗力。
2、物理療法溫?zé)崮艽龠M(jìn)盆腔局部血液循環(huán)，改善組織營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥吸收和消退。常用的有短波，超短波，微波，激光，離子透入等。
3、應(yīng)用抗炎藥物一般需要進(jìn)行宮頸分泌物的病源學(xué)檢查，以便有利于用藥。
4、手術(shù)治療有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫應(yīng)行手術(shù)治療；。
專家支招如何預(yù)防盆腔積液
1、杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。
2、月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿，要勤換衛(wèi)生巾，以免致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。
3、被為急性或亞急性盆腔積液，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療。一定要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。
4、要注意白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說(shuō)明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白，量由多變少，味趨于正常說(shuō)明病情有所好轉(zhuǎn)。
6、盆腔積液病人要注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋(píng)果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。
7、做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷。
生活護(hù)理：這種情況建議是注意流產(chǎn)后局部的衛(wèi)生，少食生冷刺激性食物，多吃新鮮水果，平時(shí)注意休息、保暖。
經(jīng)期做好護(hù)理可遠(yuǎn)離不孕
孩子是一個(gè)家庭的天使，每一個(gè)有孩子的家庭總是充滿了歡聲笑語(yǔ)。這是一幅多么美好的圖畫(huà)。可是不孕不育卻毀了許多家庭這美好的畫(huà)面。女性朋友要如何預(yù)防不孕呢？
一、講究經(jīng)期衛(wèi)生
在月經(jīng)來(lái)潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病。如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕那么，在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生？總的來(lái)說(shuō)，在精神上要保持樂(lè)觀舒暢；在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累；在飲食上宜溫?zé)幔珊疀觯辉谄鹁由弦艘?guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換）全身淋浴不宜過(guò)頻，以免著涼感冒。
二、月經(jīng)初潮莫憂慮：
一般女子在14歲左右的時(shí)候，月經(jīng)就會(huì)初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無(wú)須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識(shí)的少女對(duì)此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經(jīng)期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長(zhǎng)此以往，就會(huì)發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會(huì)損傷胞系細(xì)胞系受損，婚后則不孕。因此少女月經(jīng)初潮時(shí)，應(yīng)注意了解這方面的生理知識(shí)及處理方法，這樣就會(huì)消除顧慮婚后自然容易受孕。
三、月經(jīng)遲來(lái)要晚婚：
有的少女月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，直到18歲～20歲以后才見(jiàn)月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。這說(shuō)明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥因此，凡是月經(jīng)遲來(lái)、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。
四、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治：
月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號(hào)少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療，爭(zhēng)取一次治好莫留后患。可采取中醫(yī)治療，一般效果較好。
月經(jīng)是一個(gè)女性朋友的正常生理現(xiàn)象，只有月經(jīng)正常，才表明女性朋友是健康的。做好月經(jīng)的護(hù)理不但可以讓女性更健康，還可以很好的預(yù)防不孕
先兆流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致不孕不育嗎
先兆流產(chǎn)一般是不會(huì)導(dǎo)致不孕不育的。先兆流產(chǎn)一般會(huì)出現(xiàn)陰道出血、腹痛的癥狀。出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，應(yīng)該減少活動(dòng)，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要的時(shí)候還需要進(jìn)行保胎治療。如果出現(xiàn)陰道出血比較多，腹痛加重可能會(huì)發(fā)生難免流產(chǎn)。
