排卵期是什么時(shí)候？卵泡1.9×1.8多長時(shí)間可以排出？還有相關(guān)的周期性，計(jì)算時(shí)間。來月經(jīng)期間不能吃生冷刺激的食物，注意休息，避免內(nèi)分泌失調(diào)。如果一個(gè)女人希望懷孕，最易受孕時(shí)期是在月經(jīng)來潮前的10至19天。不少人會(huì)使用排卵探測(cè)工具來量度腹部里黃體刺激素的濃度，從而獲知最容易受孕的時(shí)間。
排卵期是什么時(shí)候
備孕女性掌握排卵期有助于提高受孕幾率。什么時(shí)候是排卵期呢？排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個(gè)時(shí)間加起來就是排卵期。比如說，月經(jīng)周期按30天來算，這次月經(jīng)來潮的第1天是9月1日，那么下次月經(jīng)來潮就是10月1日，再從10月1日倒數(shù)14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
卵泡1.9×1.8多長時(shí)間可以排出
這種情況并不能提示已經(jīng)排卵，也有可能是因?yàn)榫植啃约に厮浇档湍那闆r個(gè)人建議可以做個(gè)卵泡監(jiān)測(cè)，這樣的話這個(gè)是很準(zhǔn)確的。一般來說，成熟卵泡大小是1.8公分至2.5公分，你這種情況基本就是成熟了，如果試紙測(cè)試由陽性轉(zhuǎn)為弱陽性，考慮就是應(yīng)該是排卵了。
在正常的標(biāo)準(zhǔn)下，當(dāng)卵泡已經(jīng)達(dá)到了18~25 mm，就屬于了成熟的卵泡，所以20×18這個(gè)數(shù)值，就說明在1~2天之內(nèi)會(huì)出現(xiàn)排卵的現(xiàn)象，要選擇正確的時(shí)間來進(jìn)行同房的生活，這樣能夠有效提高受孕的幾率。同時(shí)女性還要口服葉酸片，來對(duì)寶寶出現(xiàn)的畸形和先天性疾病進(jìn)行合理的預(yù)防，在飲食方面不要吃辛辣的時(shí)候，更不能做重的體力勞動(dòng)，可以多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，這樣能夠有效的提高自身的抗病能力，同時(shí)要減少去那些人多的地方長時(shí)間的停留，因?yàn)槟抢锏目諝赓|(zhì)量很容易受到污染，造成病毒和細(xì)菌的交叉?zhèn)鞑ァ?/p>
在排卵期間，女性的白帶看上去比較粘稠，而且還會(huì)出現(xiàn)拉絲的現(xiàn)象，同時(shí)身體的溫度也會(huì)升高，所以在日常的生活中，可以通過體溫的測(cè)量類有效的對(duì)日期進(jìn)行推算，現(xiàn)在不少的藥店也開始銷售測(cè)排卵的試紙，這樣通過女性新鮮尿液的檢測(cè)，也能夠有效知道排卵的日子。
