大家好，關于鎖陽的功效與作用及食用方法很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于鎖陽的功效與作用有哪些的知識，希望對各位有所幫助！
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鎖陽的功效與作用有哪些
鎖陽泡水一天喝幾次好，泡一次能
鎖陽的功效與作用有哪些
鎖陽是中藥中的一味補陽藥，來源于鎖陽科植物鎖陽的干燥肉質莖，是一種寄生植物，寄生于白刺（泡泡刺）的根部。白刺生于西部戈壁和沙漠。鎖陽又有“不老藥”的俗稱。
鎖陽主要分布于我過的西北地區，在甘肅、新疆、內蒙、寧夏、青海等地，其中質量最好的是甘肅河西地區瓜州的鎖陽，有“瓜州鎖陽甲天下”的美譽，特別是鎖陽城“三九鎖陽”，更是鎖陽中的極品，被當地人視為珍寶，人稱“三九鎖陽賽人參”。
一鎖陽的功效應用
正如其名，鎖陽鎖陽，鎖住元陽。最早在先秦時期就有關于它的用藥記載，《本草綱目》記載鎖陽：“甘、溫、無毒。大補陰氣，益精血，利大便。潤燥養筋，治痿弱。”《本草圖解》記載：“補陰益精，潤燥養筋，凡大便燥結，腰膝軟弱，珍為要藥。”
中醫認為，鎖陽味甘，性溫，歸脾、腎、大腸經，功能補腎陽、益精血、潤腸通便。
臨床常用于治療一些陽虛導致的男、女科疾病，如男性不育、女性不孕以及陽虛導致的各種病癥如：大便燥結、小便頻數，腰膝酸軟、疲乏無力；畏寒懼冷，四肢疼痛；月經不調，宮冷帶下等等。
二藥食兩用的鎖陽
鎖陽除了臨床用于治療疾病外，它也是藥食兩用之品，在西北等鎖陽原產地，很多老百姓都會用它來作為食物食用，既可做粥，熬湯亦可用于泡酒養生。下面就介紹幾種常用的食療養生方法。
1.鎖陽補腎粥
將黑豆50g泡軟，蓮子20g去心，核桃仁50g搗碎，鎖陽30g，與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內，煮至米爛粥成，調味即可。
該粥補腎助陽，健脾益氣，適用于脾腎陽虛導致的消化不良、反酸、噯氣、肢冷畏寒、老年便秘等癥。
2.羊肉巴戟鎖陽湯
羊肉500g，鎖陽15克，巴戟天30克，淫羊藿15克，生姜6克，精鹽、黃酒各適量。
將羊肉洗凈，飛水后與巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸后轉用小火燉2小時，加精鹽和料酒適量調味即成。
該湯可溫補腎陽，適用于腎陽虧虛型的男科疾病或女性宮寒所致的月經不調、不孕等。
3.益氣鎖陽酒
將鎖陽切片，每30～50克鎖陽泡酒250ml，可適當加入紅參30g、枸杞30g、玉竹30g、牛膝30g，浸泡2周后，每日小酌一杯即可。
該酒具有補氣健脾、益精滋腎、祛風活血、強壯筋骨的功效。適用于腎虛氣弱等男科疾病。
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鎖陽泡水一天喝幾次好，泡一次能
鎖陽是中藥中補益腎陽的一味藥物，可以泡水喝，單個藥物就可以補腎。鎖陽的功效在臨床上主要是用于提高人體的免疫力，同時可以清除機體自由基、抗血小板聚集，具有激素樣的作用。一般泡水，用10到15克就可以，根據個人情況，一般可以喝2-3次。
關于鎖陽的功效與作用及食用方法到此分享完畢，希望能幫助到您。
